2020年8月28日金曜日

熱中症予防

 


久米島でのこの時期の楽しみといえば、マリンスポーツ全般が気軽に楽しめること。

先日などは、島コンのあるメンバーは、朝起きてから海でSUPしたあと半裸で奥武島の橋の上から釣りをして

真っ黒(真っ赤?)になりながら休日を過ごしたようです。

このような季節に気をつけなければならないこと。。。

それは、熱中症対策!

いろんなところから対策グッズなるものが出ています。私も色々と試してみましたが、

一番効果があるなと感じたのは、氷嚢!

ただ、難点は度々氷を調達しないといけないこと。。。

なので!! 私達島コンの熱中症対策は、専ら島のフルーツと黒糖です。

もう少し経つと、段々とフルーツの種類が少なくなっていくのは悲しいです💧